Ponožky
Ponožky na spaní: doporučují se nebo ne?
Spaní v ponožkách je jedno z těch témat, u kterých se veřejnost dělí na dva tábory – jedni jsou rázně proti, druzí bez ponožek téměř neusnou. Přitom právě to, jak se během noci cítíme teplotně, může ovlivnit kvalitu spánku, rychlost usínání i celkové pohodlí. Co na to říkají lékaři? A jaké benefity nebo nevýhody může mít noc strávená s ponožkami na nohou?
V teple a stylově: Jak na vrstvení a výběr materiálů v zimě?
Zima má své kouzlo – zasněžená krajina, horké nápoje a polehávání na gauči bez výčitek. Jak se ale v tomto čase udržet v teple a zároveň si zachovat svůj styl? Klíčem je vrstvení a správný výběr materiálů. V tomto průvodci se podíváme na to, jak kombinovat funkční, přírodní i technické látky, abyste byli v suchu, teple a pohodě, ať už zamíříte na svah, nebo do města.
Vyzrajte nad pochmurným podzimem
Teploty klesají, dny se krátí a přísun vitaminu D ze slunečního svitu je v nedohlednu. Podzim představuje plno výzev, které souvisejí nejen s oblékáním, ale také se zdravím – a to jak mentálním, tak fyzickým. Poradíme vám, jak vyzrát nad podzimem a neupadnout do sezónní deprese.
Zápisky z hiku: Daleko jsme nedošli, ale hlavně že nám to slušelo
Znáte to sami, hike neboli túra zní na papíře jako skvělý nápad – protáhnete tělo, zapracujete na kondici a ještě se na každém kroku budete kochat krásami přírody. Jenže realita je mnohdy jiná. Většinu cesty šlapete do kopce, koukáte jen pod nohy, abyste si nezvrtli kotník, a na vrcholku ten výhled za moc nestojí, protože je zataženo a mlhavo. V tu chvíli z toho musíte vytěžit maximum: zaujmout pózu a ve svém novém vypiplaném outfitu nafotit nějaký ten content na sítě. Pravidlo každé túry tedy zní: outfit dělá výlet.
5 tipů, jak z ponožek udělat hlavní doplněk letního outfitu
V létě je to s oblékáním oříšek. Chcete si vyšperkovat outfit, ale je takové horko, že kreativní vrstvení nepřipadá v úvahu. V tu chvíli přicházejí na scénu doplňky, které jsou pro cool vzhled stěžejní. Zkuste letos myslet trochu out of the box a kromě výrazného pásku a šperků zakomponujte do outfitu módní ponožky.
Jak žít lagom a v čem se můžeme inspirovat od Švédů
Seveřané, a konkrétně Švédové jsou známí svým specifickým životním stylem a přístupem. Velmi populární je jejich koncept přiměřeného neboli lagom života a chování. Pořekadlo „lagom är bäst“ by se dalo přeložit jako naše „všeho s mírou“ nebo „tak akorát je nejlepší“. Nabádá k rovnováze i v dnešním uspěchaném a stresujícím světě, a to na všech frontách: v módě, v jídle, v pracovním životě i v domácnosti. Žít lagom znamená být uvědomělý vůči sobě, okolí i planetě.
Tipy na vánoční dárky: Bellinda potěší celou rodinu
Opět po roce přicházejí Vánoce a s nimi i výroční sháňka po dárcích, které protnou přání obdarovávaného a váš finanční budget. Ušetřete si letos stres i čas a nakupte dárky pro celou rodinu na jednom místě – v Bellindě. Každá vánoční nadílka by se měla skládat z praktických kousků, které poslouží v průběhu celého roku, a z jednoho či dvou dárků, které jsou výjimečné a na které se obdarovaný doslova těší celý rok.